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Síndrome de banda iliotibial;WTF? Autor: Luís Marques

Emagrecer ou Mudar de vida? Autor: Luís Marques

Conhecida como “joelho de corredor”, esta é uma lesão morosa e que requer muuuuita perseverança. Partilhei convosco, no início do ano, numa crónica denominada Desafios QB, a minha intenção de correr uma maratona no presente ano, mais concretamente no mês de novembro na cidade do Porto, algo que ambiciono em …

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Água, o nosso mais valioso recurso. Autor: João Costa Oliveira

Hoje em dia falar em água e poupança é para muitos uma mensagem já ouvida vezes sem conta. Mas se considerarmos bem este recurso podemos perceber o porquê de tanta insistência e reforço nesta mensagem. A água acompanha-nos em todo o lado. Nas nossas casas é um bem essencial. Usamo-la …

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PSD acusa José Carlos Alexandrino de ânsia de protagonismo e de prejudicar os oliveirenses com a oferta de receber refugiados no concelho

Nuno Vilafanha

“Extemporâneas” e “teatrais”. É assim que a Comissão Política do PSD de Oliveira do Hospital classifica as recentes declarações do Presidente da Câmara sobre a disponibilidade de acolher no concelho 20 famílias de refugiados provenientes do Norte de África. Os sociais-democratas dizem que apenas entendem as afirmações de José Carlos Alexandrino como …

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