Opinião

Um exemplo de má instalação e funcionamento, é verificável na nova ETAR da Cidade e de Nogueira do Cravo, um empreendimento que saiu caríssimo ao Município e que agora está sob (má) gestão da Empresa Águas do Zêzere e Côa. Não esqueçamos, entretanto, que em Março 2014, houve um grande …

Esta semana desejo tirá-lo do sofá. Está preparado? Vou elaborar um plano de treino de 24 semanas, para principiantes, com o intuito de correr 1 hora. Antes de iniciar o plano, ou durante o nível 1, consulte o seu médico e informe-o do seu objetivo. É fundamental respeitar o aspeto …

“DIFFICILIMUM EST OMNIUM PLACERE…” “Existe no mundo um cantinho Que se chama Portugal E, no centro, como um ninho, Uma terra: ERVEDAL! Terra que a natureza, Em prodígios verdadeira, Reuniu toda a beleza Que tem por nome «a Beira»!…” (Início da Invocação ao Ervedal de Sebastião Ferrão de Mello) Tendo …

Anoitece;Hás-de ver as estrelas e sentir-te em casaComo se uma criança observasse o mundo.As fábricas da noite iniciam-seÀ medida que sol se vai pondoCom o teu olhar apaixonando-se pelo céu,Enquanto bebes do momento dos teus sentidos.Depois, lentamente colocar-te-ás entre as entrelinhas do céu;Saberás que há mais luz no escuro da …

Como praticante de desporto, ex-atleta de futebol e orientador/monitor de atividades desportivas tenho que abordar um tema que me questiona diariamente: o que é um atleta? Nas minhas viagens diárias pelo facebook deparo-me com inúmeras páginas de pessoas pedindo um singelo “gosto” para seguir a sua página de atleta. É …

Normalmente, as entidades, os institutos e as associações públicas, para poderem adquirir bens ou serviços, recorrem (apesar de existirem outras modalidades) aos concursos públicos ou ao ajuste directo. Na minha opinião, a contratação por ajuste directo é, sem sombra de dúvida, a forma menos ética de gerir o erário público. …

Mais de metade das crianças hospitalizadas experiência a dor, pelo menos uma vez, quer pela doença, quer pelos tratamentos a que são submetidas. Apesar da grande mudança ocorrida nas últimas duas décadas quanto à avaliação e tratamento da dor nas crianças, é necessário prosseguir os esforços para conhecer melhor a …

Ouve-se o silêncio junto ao rioSob o céu do mundo;A electricidade da alma Move a liberdade nas águas límpidasAs paixões cantam sobre as águasE o corpo estende-se entre as pedrasNo perfume natural da liberdade; Cheira-se a felicidade do sol,Canta-se incessantemente a vidaE o tempo diminui na moldura montanhesa da aldeia. …

Depois de na semana passada ter abordado o tema “bicicleta”, e dos comportamentos a ela associados na hora do investimento, esta semana mantenho o contexto e partilho a minha visão em relação à escolha entre o btt (bicicleta todo o terreno) e o ciclismo de estrada. Como a bicicleta está …

Já passaram alguns dias desde o trágico atentado à redacção do jornal francês Charlie Hebdo, é verdade! Mas, já que, imediatamente após a tragédia se originou uma correria doentia em busca da fonte da hipocrisia, fiquei na expectativa. Por um lado para tentar desmistificar o fenómeno dos “Charlie´s”, e por …