Desporto

AD Nogueirense vence “derby” oliveirense

O AD Nogueirense recebeu e venceu (2-1) ontem na primeira jornada do Campeonato Nacional de Seniores o rival Futebol Clube Oliveira do Hospital. Os forasteiros até foram os primeiros a marcar quando, perto da meia hora de jogo, Tiago Dias concluiu de cabeça um livre. Mas na segunda metade a …

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Emagrecer ou Mudar de vida? Autor: Luís Marques

Desculpas e mais desculpas. Autor: Luís Marques

O espaço que divide a população ativa, praticantes de exercício físico regular, da população sedentária chama-se DESCULPAS. Desculpas profissionais; “não tenho tempo para nada, o meu trabalho não me permite!” Desculpas familiares; “não tenho tempo para nada, levar os miúdos e buscar os miúdos!” Desculpas psicológicas; “não consigo!” Desculpas pessoais; …

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BTT

Quarta Prova da Taça de Portugal de XCM Maratona de Seia / Aldeias de Montanha disputa-se em Seia

O concelho de Seia acolhe, a 30 de Agosto, a Maratona de Seia / Aldeias de Montanha, prova pontuável para o ranking da Taça de Portugal XCM. A organização pertence ao Clube BTT de Seia, em parceria com o Município de Seia e a Federação Portuguesa de Ciclismo. Da prova …

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FCOH

FC Oliveira do Hospital apresentou equipamentos com novo patrocinador

O Futebol Clube de Oliveira do Hospital que vai disputar o Campeonato Nacional de Seniores apresentou hoje os novos equipamentos para a temporada que arranca no próximo dia 23, logo com o “derby” oliveirense em que o AD Nogueirense recebe o FCOH. Uma das novidades está no novo patrocinador da publicidade nas camisolas …

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Ex-presidente do Sporting Jorge Gonçalves encontrado enforcado em Angola

Jorge Manuel Alegre Gonçalves, que foi presidente do Sporting em 1988 e 1989, suicidou-se na segunda-feira num resort do Cabo Ledo, a cerca de cem quilómetros de Luanda, capital de Angola. Tinha 67 anos e três filhos.Foi encontrado enforcado num quarto pela polícia judiciária daquele país. Antigo campeão de vela, …

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Emagrecer ou Mudar de vida? Autor: Luís Marques

CONSIDERAÇÕES VERANIS: Autor Luís Marques

  Caro leitor, fui de férias e venho muito pensativo. Com percentagens de adesão cada vez maiores, o exercício físico tem vindo a demonstrar-se como o grande opositor à Obesidade, às doenças do foro Psicológico e potenciador de uma vida Social mais ativa. O ser ativo está cada vez mais …

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O basquetebolista ex-Sampaense faleceu aos 31 anos

O basquetebolista João Daniel Pereira, 31 anos, faleceu ontem de manhã vítima de doença oncológica. O atleta, que fez toda a sua formação no Sampaense, equipa de São Paio de Gramaços, Oliveira do Hospital, era natural de São Geraldo – Tábua. Era casado e trabalhava actualmente na Suíça. João Daniel …

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Oliveira do Hospital recebe primeira “Subida Épica” entre Ponte das Três Entradas e Monte do Colcurinho

Oliveira do Hospital recebe no domingo, pelas 10h00, a “Bike Road – Subidas Épicas de Oliveira do Hospital “Ponte das Três Entradas-Colcurinho”. Uma iniciativa do género pioneira em Portugal. Trata-se da 1ª Subida ao Monte do Colcurinho em Bicicleta de Estrada e serve de rampa de lançamento ao protejo “Subidas …

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Oliveira do Hospital recebe sexta-feira etapa da Volta a Portugal do Futuro

Oliveira do Hospital recebe esta sexta-feira, com passagem pela zona sul do concelho, a segunda etapa da 23ª edição da Volta a Portugal do Futuro Liberty Seguros e a 8ª Volta a Portugal de Cadetes. No Município de Oliveira do Hospital, a prova tem a sua primeira passagem em Avô, …

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Emagrecer ou Mudar de vida? Autor: Luís Marques

EXERCÍCIO FÍSICO E DIABETES TIPO 1. Autor: Luís Marques

A diabetes é uma doença crónica que se carateriza pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue (glicemia) e pela incapacidade do organismo em transformar eficazmente toda a glicose proveniente dos alimentos. Na diabetes tipo 1, o pâncreas não produz insulina em quantidade suficiente, com qualidade suficiente ou ambas as …

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